Anusara & Hatha Yoga in Freiburg
Yoga für mehr Beweglichkeit und Entspannung
Wie oft denkst du dir: "Ja ich will Yoga machen, ich weiß nur nicht wo!" ? YOGAGOLD bietet dir Yogakurse, Events und ein Yoga-Retreat, allesamt mit klarem Fokus auf die körperliche Ausrichtung und in freudvoller Atmosphäre. Wenn du Yoga als aktiven Ausgleich zum getakteten Alltag suchst, dann bist du hier genau richtig.
Du suchst nach Ausgleich und Entspannung?
Nimm Teil in den Yogakursen in Freiburg
In den Kursen geht es darum freudvoll Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht zu fördern. Du wirst beispielsweise Hüftöffner oder Rückbeugen erfahren, alte Bewegungsmuster erkennen, und diese nachhaltig verändern können.
Freude am Yoga - Donnerstag - Yogaraum Wiehre
ab 26. Mai um 18 Uhr
Probestunden sind jederzeit möglich! Bei Interesse, schreibe mir.
Mondnacht - Frauenabende
Frauen stärken Frauen
Es erwartet dich jeweils ein besonderer und friedlicher Abend, an dem du dich ganz deiner eigenen (weiblichen) Fülle widmen kannst. Lade dich auf durch Tanz, Körperübungen, Meditation, achtsamen Austausch mit anderen Frauen und lausche den Klängen der wohltuenden Live-Musik von Johanna Gampe.
Termine
18. Juli - 15. August - 12. September
Ein Montag im Monat: 20 - 22 Uhr mit musikalischer Begleitung
Im Bewegungsraum Augustinerplatz
Du kannst die Mondnächte einzeln oder komplett buchen.
Yoga-Special & Mantra-Singen
Kula Karuna aus Österreich sind zu Besuch
Samstag 30. Juli 2022
18:00 - ca. 19:45 Uhr Yoga mit Musik
20:00 - 22:00 Uhr Mantra Singen
im Yogaraum Wiehre
Ich freue mich, dass Kula Karuna nach Freiburg kommen und wir gemeinsam einen einzigartigen Abend anbieten. Als Vorspiel wird es ein Yoga-Special mit musikalischer Begleitung geben; um den Körper geschmeidig zu machen, das Herz zu öffnen und den Geist zu fokussieren. Anschließend geben wir uns ganz den wunderbaren Klängen der beiden Musiker hin; zum Mitsingen, Schwingen und Verbinden.
Preis
Yoga mit Musik: 20-25€, nach eigenem Ermessen
Mantra-Singen: Aus Spendenbasis
Yoga-Retreat in Allerheiligen (Schwarzwald)
Empfangen - Eintauchen im Kreis der Frauen
4 satte Tage verbringen wir eine gleichermaßen kraftvolle wie inspirierende Zeit im Nationalpark Allerheiligen - mit Yoga, Meditation, Austausch, Bewegung und Spaziergängen am Wasserfall. Tauche ein in deine Tiefe, in der die Dunkelheit und das Licht bereit stehen; und dich näher zu dir selbst führen.
Donnerstag 8. Dezember bis Sonntag 11. Dezember 2022
mit Melanie Klett & Kristin Goldbach
Impulse für deine Selbstverwirklichung
Golden Inspiration Podcast
Für ein selbst-bestimmtes Leben
Er ist endlich da - mein eigener Podcast! Er dient dir dazu, dein Leben bewusster zu gestalten. Dafür musst du nicht perfekt werden, sondern deine Einzigartigkeit kennen lernen und zu allen kniffligen Dingen des Lebens ja sagen. Dass sich das leicht sagen lässt, und sich schwieriger in der Umsetzung zeigen könnte, weiß ich natürlich. Und trotzdem, vielleicht motivieren dich ja meine Worte!
Höre selbst...
Just as a goldsmith purifies gold, so must the body be constantly purified and purged so that the inner gold may shine
B.K.S Iyengar