Anusara Yoga in Freiburg
Yoga für Dich
Wie oft denkst du dir: "Ja ich will Yoga machen, ich weiß nur nicht wo!" ? YOGAGOLD bietet dir Yogakurse, Events und ein Yoga-Retreat, allesamt mit klarem Fokus auf die körperliche Ausrichtung und in freudvoller Atmosphäre. Wenn du Yoga als aktiven Ausgleich zum getakteten Alltag suchst, dann bist du hier genau richtig.
Kurse in Freiburg
Yoga für mehr Beweglichkeit und Achtsamkeit
In den Kursen geht es darum freudvoll Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht zu fördern. Du wirst beispielsweise Hüftöffner oder Rückbeugen erfahren, alte Bewegungsmuster erkennen, und diese nachhaltig verändern können.
Zum Überwintern
Montag - ab 25. Jan 2021 um 20:00 Uhr (derzeit online)
Donnerstag - ab 14. Jan 2021 um 18:15 Uhr (derzeit online)
Bei Interesse einfach bei mir melden.
29. Mai - 5. Juni 2021
Yoga-Retreat in Italien | Marken
Weitblick
Inmitten der Idylle aus Weinbergen, Meer und Natur werden wir Yoga praktizieren. Dabei beziehen wir körperliche Haltungen und Sequenzen mit ein, werden aber auch durch Atemübungen und Meditation in eine tiefe Stille gehen. Und um so richtig entspannen zu können, dafür sorgen die Yoga Thai Massagen Abende.
Mit Kristin: Anusara Yoga und Mindful Breathing
und Marion: Anusara Yoga und Yoga Thai Massage Workshop
Impulse für deinen Alltag
Auszüge aus dem Inspirations Podcast
Lerne mich näher kennen
Sich für ein Yogakurs oder sogar ein Retreat zu entscheiden, ist sicher
keine einfache Sache - denn schließlich soll ja auch die Chemie stimmen und du willst dich wohl fühlen. Um einen Einblick in meine Arbeit zu bekommen, habe ich einige Aufnahmen von meinem Podcast
hochgeladen. Dann kannst du reinhören und schauen, ob es sich für dich stimmig anfühlt.
Hier findest du YOGAGOLD in Freiburg
Freiburg Innenstadt
Bewegungsraum Augustinerplatz
Salzstr. 33
79098 Freiburg
Direkt gegenüber vom Augustinermuseum
Just as a goldsmith purifies gold, so must the body be constantly purified and purged so that the inner gold may shine
B.K.S Iyengar