Hatha Yoga in Freiburg Herdern & Innenstadt
Yoga für Dich
Wie oft denkst du dir: "Ja ich will Yoga machen, ich weiß nur nicht wo!" ? YOGAGOLD bietet dir Yogakurse, Events und ein Yoga-Retreat, allesamt mit klarem Fokus auf die körperliche Ausrichtung und in freudvoller Atmosphäre. Wenn du Yoga als aktiven Ausgleich zum getakteten Alltag suchst, dann bist du hier genau richtig.
Event-Serie im Januar 2020
Yoga im neuen Jahr
Es startet gleich mit ganz besonderen Events. Vom 8. Januar bis zum 29.
Januar finden die Yogastunden zu unterschiedlichen Themen statt. Freu dich auf ein buntes Spektrum - unter anderem mit Yoga & Mantra und Yoga & Harfe!
Mittwochs um 18:00 - 19:30 Uhr
ab der 2. Januarwoche - Sautierstr 21 - Freiburg Herdern
08.1.2020 - Yoga & Neujahr - Von der Dunkelheit ins Licht - mit Kristin
15.1.2020 - Yoga & Harfe - Das ganz besondere Event - mit Kristin (Yoga) und Catharina (Harfe)
22.1.2020 - Yoga & Mantra - Umhüllt von Klängen - mit Kristin (Yoga) und Melanie (Harmonium)
29.1.2020 - Yoga & Veränderung - Altes in Neues umwandeln - mit Kristin
Kurse
Yoga für mehr Beweglichkeit und Achtsamkeit
In den Kursen geht es darum freudvoll Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht zu fördern. Du wirst beispielsweise Hüftöffner oder Rückbeugen erfahren, alte Bewegungsmuster erkennen, und diese nachhaltig verändern können.
Die nächsten Termine
Montag - Freude am Yoga - um 18:30 - ab 3. Februar 2020 - Level II
Donnerstag - Winterkurs - um 18:15Uhr - ab 23. Januar 2020 - Level I - II
Die Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt.
11. - 18. April 2020
Yoga-Retreat in Italien | Marken
Weitblick
Inmitten der Idylle aus Weinbergen, Meer und Natur werden wir Yoga praktizieren. Dabei beziehen wir körperliche Haltungen und Sequenzen mit ein, werden aber auch durch Atemübungen und Meditation in eine tiefe Stille gehen. Und um so richtig entspannen zu können, dafür sorgen die Yoga Thai Massagen Abende.
Mit Kristin: Leitung, Anusara Yoga und Mindful Breathing
und Marion: Yoga Thai Massage Workshop
Hier findest du YOGAGOLD in Freiburg
Freiburg Herdern
Mittwoch
Yogastudio
Sautierstr. 21
79104 Freiburg - Herdern
Eingang im Hinterhof
Freiburg Innenstadt
Montag & Donnerstag
Bewegungsraum Augustinerplatz
Salzstr. 33
79098 Freiburg
Direkt gegenüber vom Augustinermuseum
Just as a goldsmith purifies gold, so must the body be constantly purified and purged so that the inner gold may shine
B.K.S Iyengar