Anusara & Prozessbegleitung in Freiburg
Yoga für mehr Beweglichkeit und Entspannung
Wie oft denkst du dir: "Ja ich will Yoga machen, ich weiß nur nicht wo!" ? YOGAGOLD bietet dir Yogakurse, Events und Yoga - Retreats, allesamt mit klarem Fokus auf die körperliche Ausrichtung und in freudvoller Atmosphäre. Wenn du Yoga als aktiven Ausgleich zum getakteten Alltag suchst, dann bist du hier genau richtig.
Neuer Präventionskurs
Von der Dunkelheit ins Licht
Ab dem 16. Januar in der Wiehre
Im neuen Jahr biete ich einen neuen Winter-Yogakurs an. In dem Kurs geht es darum freudvoll Flexibilität, Kraft und Entspannung zu fördern.
Ab dem 16. Januar donnerstags ab 18:15 Uhr
Der Kurs wird von der Krankankasse bezuschusst.
Gemütliches Einklingen in das Jahr 2025
Neuhjahrs-Special
Do 9. Januar 2025
Im Yogaraum Wiehre
Preis: 20 - 25€, nach Selbsteinschätzung, Bar vor Ort
Körper und Psyche
Einzelbegleitung
In die Tiefe gehen und Wandlung wagen
Wenn du an einem Wendepunkt in deinem Leben stehst, lohnt es sich tiefer zu blicken, um einen neuen Zugang zu dir selbst zu finden. Mit dem ganzheitlichen Ansatz aus mentaler Arbeit, dem Einbeziehen von Körperübungen und der Verfeinerung der eigenen Wahrnehmung unterstütze ich dich darin, in deinem Leben wieder mehr Sinn zu finden.
Frauenkreis
Summer Circle - Zeit für Weiblichkeit
Bringe deine natürliche Weiblichkeit zum Strahlen
In dem Summer Circle Zeit für Weiblichkeit beschäftigen wir uns mit der Bedeutung eine Frau zu sein. Dafür wenden wir uns vom Alltag ab und begegnen unserer eigenen Widersprüchlichkeit...
Der diesjährige Frauenkreis ist geschlossen.
Ab 2025 gibt es die Möglichkeit neu einzusteigen.
Golden Inspiration Podcast
Für ein selbst-bestimmtes Leben
Der Podcast unterstützt dich darin, dein Leben bewusster zu gestalten. Dafür musst du nicht perfekt werden, sondern deine Einzigartigkeit kennen lernen und zu allen kniffligen Dingen des Lebens Ja sagen. Dass sich das leicht sagen lässt, und sich schwieriger in der Umsetzung zeigen könnte, weiß ich natürlich. Und trotzdem, vielleicht motivieren dich ja meine Worte!
Höre selbst...
Just as a goldsmith purifies gold, so must the body be constantly purified and purged so that the inner gold may shine
B.K.S Iyengar