In den Kursen geht es darum freudvoll Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht zu fördern. Du wirst beispielsweise Hüftöffner oder Rückbeugen erfahren, alte Bewegungsmuster erkennen, und diese nachhaltig verändern können.

Die nächsten Termine

Montag - Yoga & Mindful Breathing - um 18:45 - ab 21. Oktober

Mittwoch -  Kurs für Mittelstufe/Fortgeschrittene - um 18:00 Uhr - ab 9. Oktober

Donnerstag - Herbstkurs Anfänger/Mittelstufe - um 18:15Uhr - ab 17. Oktober

Die Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt.

Es gibt es eine offene Charity Yoga Stunde für die afrikanische Hilfsorganisation Give Opportunity Global. Die Yogapraxis ist auf Spendenbasis und euer Beitrag unterstützt Bildungsprojekte für Kinder und Projekte von Frauen mithilfe von Mikrofinanzierung.

Mittwoch, den 18. Dezember 2019 von 18 - 19:30 Uhr
in der Sautierstr. 21

Auf Spendenbasis: 10-20€
Bei Interesse melde dich an oder komm spontan vorbei:
info@yoga-gold.de

Inmitten der Idylle aus Weinbergen, Meer und Natur werden wir Yoga praktizieren. Dabei beziehen wir körperliche Haltungen und Sequenzen mit ein, werden aber auch durch Atemübungen und Meditation in eine tiefe Stille gehen. Und um so richtig entspannen zu können, dafür sorgen die Yoga Thai Massagen Abende.

Mit Kristin: Leitung, Anusara Yoga und Mindful Breathing

und Marion: Yoga Thai Massage Workshop

Montag & Donnerstag

Bewegungsraum Augustinerplatz

Salzstr. 33

79098 Freiburg

Direkt gegenüber vom Augustinermuseum