Hatha Yoga in Freiburg Herdern & Innenstadt
Yoga für Dich
Wie oft denkst du dir: "Ja ich will Yoga machen, ich weiß nur nicht wo!" ? YOGAGOLD bietet dir Yogakurse, Events und ein Yoga-Retreat, allesamt mit klarem Fokus auf die körperliche Ausrichtung und in freudvoller Atmosphäre. Wenn du Yoga als aktiven Ausgleich zum getakteten Alltag suchst, dann bist du hier genau richtig.
Kurse
Yoga für mehr Beweglichkeit und Achtsamkeit
In den Kursen geht es darum freudvoll Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht zu fördern. Du wirst beispielsweise Hüftöffner oder Rückbeugen erfahren, alte Bewegungsmuster erkennen, und diese nachhaltig verändern können.
Die nächsten Termine
Montag - Yoga & Mindful Breathing - um 18:45 - ab 21. Oktober
Mittwoch - Kurs für Mittelstufe/Fortgeschrittene - um 18:00 Uhr - ab 9. Oktober
Donnerstag - Herbstkurs Anfänger/Mittelstufe - um 18:15Uhr - ab 17. Oktober
Die Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt.
3. - 6. Oktober 2019
Yoga-Wochenende im Schwarzwald
Das Yoga Retreat um Energie zu tanken
4 Tage lang verbringen wir eine gleichermaßen kraftvolle wie entspannende Zeit im idyllischen Südschwarzwald - mit Yoga, Meditation, Austausch, Spaziergängen und ayurvedischem Frühstück.
Donnertag bis Sonntag in Hinterzarten, Südschwarzwald
11. - 18. April 2020
Yoga-Retreat in Italien | Marken
Weitblick
Inmitten der Idylle aus Weinbergen, Meer und Natur werden wir Yoga praktizieren. Dabei beziehen wir körperliche Haltungen und Sequenzen mit ein, werden aber auch durch Atemübungen und Meditation in eine tiefe Stille gehen. Und um so richtig entspannen zu können, dafür sorgen die Yoga Thai Massagen Abende.
Mit Kristin: Leitung, Anusara Yoga und Mindful Breathing
und Marion: Yoga Thai Massage Workshop
Hier findest du YOGAGOLD in Freiburg
Freiburg Herdern
Mittwoch
Yogastudio
Sautierstr. 21
79104 Freiburg - Herdern
Eingang im Hinterhof
Freiburg Innenstadt
Montag & Donnerstag
Bewegungsraum Augustinerplatz
Salzstr. 33
79098 Freiburg
Direkt gegenüber vom Augustinermuseum
Just as a goldsmith purifies gold, so must the body be constantly purified and purged so that the inner gold may shine
B.K.S Iyengar