Gruppenangebote: Den Weg nach Innen freilegen
In meinen Gruppenangeboten in Freiburg lade ich dich ein, den Alltag für einen Moment anzuhalten, zu entschleunigen und über die Bewegung wieder ganz in deinem Körper zu landen. Ich unterstütze dich dabei, den Zugang zu deiner inneren Welt freizulegen. Aus dieser inneren Zentrierung heraus darf sich eine innere Zerrissenheit lösen und Platz machen für Lebendigkeit, Freude und ein tiefes Vertrauen in deine eigenen Impulse.
In persönlicher Atmosphäre begleite ich dich dabei, dein „inneres Gold“ wieder zum Fließen zu bringen.
Yogakurs: Spüryoga
Donnerstags 18:15 Uhr in Freiburg-Wiehre
Bringe dein inneres Gold im Alltag zum Fließen. Meine krankenkassenzertifizierten Spüryoga-Kurse bieten dir einen festen Anker in der Woche.
Der nächste Zyklus beginnt am 18. Juni 2026
Im Sommer öffne ich das Format und es findet an 4 Terminen auf der Sternwaldwiese statt.
Retreat: Yoga und Gefühle in Italien
11. - 18. Juli 2026 in den Marken
Es wird eine Woche, in der wir uns ganz bewusst Zeit nehmen, um weich zu werden, die eigene Mitte zu spüren und einfach mal wieder tief durchzuatmen. Wir schaffen einen Raum, in dem alles sein darf und in dem du ohne Druck schauen kannst, was sich in dir entfalten möchte.
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