11. Juli - 18. Juli 2026
Yoga und Gefühle
Fülle, Freiheit und Lebenskraft
Sanft gewellte Hügel, sommerliche Temperaturen, italienische Lebensart...
Still werden, ins Herz tauchen, geschehen lassen...
Dieses Retreat unterstützt Dich darin, Kräfte in Dir wachzurufen, die Dich zutiefst lebendig und authentisch sein lassen. Entdecke, was Dich im Innersten bewegt, und was von
Außen Dein Inneres berührt.
Wir lockern den Griff unbewusster Automatismen, lösen uns vom Druck etwas Besonderes zu sein und gehen hin zu uns – zur Wahrnehmung Deiner selbst und dem, was sich zeigen möchte, sich
entfalten will, gefühlt oder gedeutet werden soll. All jene Bereiche finden Beachtung, die wesentlich für Dich sind, und die Deine Lebensenergie und Antriebskräfte stärken.
Was das Retreat ausmacht
- Wir nutzen die Asana-Praxis, den Atem und Körperübungen, um Körper und Herz zu öffnen.
- Wir integrieren Philosophie, Musik und bewussten Austausch, um neue Perspektiven auf die Gefühlswelt zu erhalten.
- Durch das Zusammenschwingen des physischen Körpers mit den erlebten Gefühlen können grundlegende Veränderungen entstehen. So kannst Du Dir Deiner selbst gewahr werden, Dich in Dir verankern und Dich müheloser ausdrücken.
- Sobald innere Prozesse ins Fließen kommen, erhält Dein Leben eine ganz eigene, aus sich heraus organische Richtung und stellt die Energie für Neues bereit.
- Wir tauchen ein, um wieder aufzutauchen und ganz da zu sein – mitten im Leben.
Unser Yogaprogramm
Samstag 11.07. Anreisetag
Sonntag, Montag, Dienstag 3 Stunden morgens und 3 Stunden nachmittags Praxis
Mittwoch Ruhetag / Ausflugstag (Meer, Wandern, Pool, Massage)
Donnerstag, Freitag 3 Stunden morgens und 3 Stunden nachmittags Praxis
Sanstag 18.07. Abreisetag
Das erwartet dich in dem Italien-Yoga-Retreat
- 7 Übernachtungen im DZ/EZ/Caravan oder in deinem eigenen Campervan
- Vegetarische Rundum-Verpflegung - alles frisch von einer Italienerin zubereitet
- 5 x Yoga und Gefühle am Morgen (á 3h)
- 5 x Yoga und Gefühle als Vertiefung am Abend (á 3h)
- Ein yogafreier Tag um die Gegend zu erkunden oder zum Strand zu fahren
- Ph-neutraler Swimming-Pool
- Hauseigene Sauna (nicht im Preis inbegriffen)
- Zeit für Dich
Die Yogalehrerinnen
Kristin Goldbach
Yoga & Prozessarbeit
Kristin ist seit 10 Jahren Yogalehrerin in Freiburg und verbindet die psychische Ebene mit dem Yoga. Sie vermittelt mit viel Klarheit Yoga als Weg der Selbstbestimmung. Ihre Klassen und Workshops sind geprägt von ihrer wohltuenden Stimme, ihrer motivierenden Art und ihrem herzentrierten Ansatz, die die Verbindung nach Innen stärken.
Melanie Klett
Gentle Yoga & Musik
Melanie ist Hatha- und Gentle Flow-Yogalehrerin im Raum Oppenau. Mit ihrem Feingefühl begleitet sie Menschen in der tiefen Auseinandersetzung auf dem spirituellen Weg. Ob spielerisch und weich
oder intensiv und fordernd – ihre Yogastunden sind geprägt durch Lebendigkeit, Tiefe und die Berührung von Herz zu Herz.
Die Anfahrt
Ob mit Zug, Bus oder Auto - es ist die Reise wert
Du hast den kompletten Samstag für die An- und Abreise zur Verfügung. Das Yogaprogramm beginnt am Sonntag und endet am Freitag. Nimm dir also ruhig Zeit dich langsam auf den Weg zu machen.
Mit dem Zug
Der nächstgelegene Bahnhof ist Pedaso, jedoch halten hier nur lokale Züge. Alternativ kann man mit schnelleren Zügen Ancona erreichen. Ab Ancona fahren lokale Züge nach Pedaso (ca 1h).
Für Reisende aus Freiburg: Es ist möglich an einem Tag zum Retreat-Ort zu gelangen. EC bis Milano (über DB buchbar), und dann via Italrail buchen um nach Ancona zu kommen. Von
dort aus fahren die lokalen Züge nach Pedaso – es ist eine schöne Fahrt!
Mit dem Bus
Ab Rom gibt es auch Direktbusse nach Pedaso (ca. 3,5h)
Busunternehmen: Flixbus, Start und Cardinali.
Eigener Mietwagen/Auto/Bus
Die Navi-Daten und weitere Informationen zu der Anreise findest du hier
Preise und Anmeldung
Yoga Retreat 11.07. - 18.07.2026
Preise Yoga
Normal 530€
Frühbucher (Anmeldung bis zum 14. Februar 2026) 480€
Preise Unterkunft mit Vollpension für 7 Nächte
Doppelzimmer 575€
Aufgrund der geringen Zimmeranzahl, gibt es Einzelzimmer nur auf Anfrage 775€
Caravan 520€ - möglich sobald alle Zimmer belegt sind
Stellplatz für Campervan/Wohnmobil 420€ - möglich sobald alle Zimmer belegt sind
Aufgrund der geringen Zimmeranzahl, gibt es Einzelzimmer nur auf Anfrage 775€