Yogakurse

Ab in die goldene Mitte

Du bist motiviert Yoga zu machen? Dann findest Du bei YOGAGOLD Möglichkeiten einer aktiven Yogapraxis um dich besser entspannen zu können und das Wohlgefühl deines Körpers zu fördern.

Yoga im Sommer

Yoga in Freiburg

Wenn die Sonne scheint draußen

Zurzeit biete ich einmal pro Woche Yoga an.

Ein Einstieg oder eine Schnupperstunde ist nach Absprache möglich.

Du brauchst deine eigene Matte und bekommst von mir eine wöchentliche Einladung.

Donnerstag ab 18 Uhr im Bewegungsraum am Augustinerplatz

bzw. Beginn ab 18:30 Uhr, wenn es draußen statt findet

(du erhältst dazu vorher eine E-Mail)

Probestunde - 12€

Drop In - 15€
Sommerspecial 3 Mal - 42€

Die Karten gelten bis zum 10. September 2020.

 

Das sind die möglichen Termine in der Sommerzeit:

jeweils am Donnerstag; 16. Juli, 23. Juli, 30. Juli, 6. August, (3 Wochen Pause), 3. September und 10. September

Melde dich gern bei mir unter info@yoga-gold.de.

Yogakurse im Herbst

Die nächsten geschlossenen Kurse finden ab Mitte September wieder statt.

Bei Interesse, schreib mir sogleich.

Yogakurs Freiburg Herdern

 

Bankverbindung: Kristin Goldbach | IBAN: DE33 5003 1000 1053 6360 00 | BIC: TRODDEF1

Die Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt.

yoga Freiburg

Es gibt noch einen Platz für dich!

Wenn du eine Probestunde machen willst oder dich für einen Kurs anmelden willst, melde dich bei Kristin unter info@yoga-gold.de.


Yoga für die Mittelstufe

Freude am Yoga

Montag | 18:30 - 20:00 Uhr

Hier bekommst du eine detaillierte Anleitung der einzelnen Körperhaltungen, erhältst verschiedene philosophische Themen, die als Inspiration für deinen Alltag von Nutzen sein können. Das Kursformat aus 8 Einheiten gibt dir die Möglichkeit einen tiefen Einblick in deine eigene Yogapraxis zu erhalten. Der Kurs richtet sich an YogInis mit Erfahrung.
Termine
Die nächsten Termine werden noch bekannt gegeben.
Karlstr. 75 - 79104 Freiburg-Herdern

Komplettpreis

Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt! Am Ende des Kurses erhältst du dafür eine Teilnahmebestätigung.

Wenn du 1 Termin verpasst, kannst du diesen auf Anfrage im Donnerstagskurs innerhalb des Kurszeitraums vor- oder nachholen.

 

Buchung

Die Plätze sind begrenzt!

Bei Fragen oder Interesse kannst du dich jederzeit bei info@yoga-gold.de melden.

Yoga für AnfängerInnen & die Mittelstufe

Der Anfängerkurs

Donnerstag | 18:15 - 19:45 Uhr

Es ist ein Kurs zum warm werden - für Körper und Herz. Der Kurs richtet sich an alle, die aktiv etwas für sich tun wollen, und Yoga in den Alltag integrieren möchten. Erfahre selbst deine eigene Kraft, Stabilität und zunehmende Flexibilität.

 

Termine

werden noch bekannt gegeben

im Bewegungsraum Augustinerplatz: Salzstr. 33 - Innenstadt

 

Komplettpreis

 

 

Bei einer Teilnahme von mind. 80%, d.h. 8 Terminen, wird die Kursgebühr in der Regel ganz oder teilweise von den Krankenkassen erstattet. Dazu bekommst du am Ende des Kurses eine Teilnahmebescheinigung. Auch ohne Absicht eine Krankenkassenbezuschussung zu erhalten, bist du in diesem Kurs willkommen.

 

Wenn du 1 Termin verpasst, kannst du diesen auf Anfrage im Montagskurs innerhalb des Kurszeitraums vor- oder nachholen.

 

Anmelden

Die Plätze sind begrenzt!

Bei Fragen oder Interesse kannst du dich jederzeit bei info@yoga-gold.de melden.

Yoga in Herdern und Freiburg Innenstadt

Drei Gründe für YOGAGOLD

Verändernd

Yoga wirkt am besten, wenn man es regelmäßig praktiziert. Die Kurse und Klassen bieten dir die Möglichkeit deinen Körper zu kräftigen, Flexibilität als auch Entspannung zu fördern. 

 

Individuell

Egal ob du noch nie etwas vom nach unten schauenden Hund gehört hast oder deine Yogapraxis vertiefen willst - die Kurse bieten dir die Möglichkeit dich selbst besser kennen zu lernen und Bewegungsabläufe zu verinnerlichen.

 

Freundlich

Es herrscht eine freundliche Atmosphäre, in der du lachen darfst, wenn du z.B. beim Baum wackelst, weinen kannst, wenn es für dich emotional sein sollte, und so sein darfst, wie du bist. Beim wohltuenden Tee kann man sich vor der Stunde gegenseitig austauschen.


Praktische Infos bevor es losgeht:

Vorbereitung

 Komm am besten 10 Minuten früher um dich umzuziehen und einzurichten.

 

Es wird generell geraten vorher 2 Stunden nichts bzw. nur etwas Leichtes zu essen.

Barfuß

Es wird generell barfuß geübt.

 

Für die  Endentspannung im Liegen oder falls dir kalt sein sollte, kannst du dir gerne Socken mitbringen.

Yogamatte

Eine Yogamatte kannst du dir kostenfrei ausleihen oder dir deine eigene mitbringen.



YOGAGOLD

 Anusara® Yoga zum Wohlfühlen

 

Montag in Herdern

Physiotherapiepraxis Cornelius

Karlstr. 75

79104 Freiburg

 

Donnerstag in der Innenstadt

Bewegungsraum Augustinerplatz

Salzstr. 33

79098 Freiburg - Innenstadt

 

info@yoga-gold.de

 

 

Die nächsten Kurstermine

 

Freude am Yoga

für die Mittelstufe
Montag um 18:30 Uhr
ab 3. Februar 2020 - 8 Einheiten

Winterkurs

für Anfänger und Mittelstufe
Donnerstag um 18:15 Uhr
ab 23. Januar - 10 Einheiten

 

Die Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt.

 

Einzelstunden auf Anfrage

Business-Yoga auf Anfrage

 

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