Yogakurse

Ab in die goldene Mitte

Du bist motiviert Yoga zu machen? Dann findest Du bei YOGAGOLD Möglichkeiten einer aktiven Yogapraxis um dich besser entspannen zu können und das Wohlgefühl deines Körpers zu fördern.

Yogakurs Freiburg Herdern

Die Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt.

Yoga für Alle

Freude am Yoga

Montag | 20:10 Uhr | ab 28. September 2020

Hier bekommst du eine detaillierte Anleitung der einzelnen Körperhaltungen, erhältst verschiedene philosophische Themen, die als Inspiration für deinen Alltag von Nutzen sein können. Das Kursformat aus 8 Einheiten gibt dir die Möglichkeit einen tiefen Einblick in deine eigene Yogapraxis zu erhalten. Der Kurs richtet sich an YogInis mit Erfahrung.
Termine
10 Einheiten: 28.9.; 5.10.; 12.10., 19.10.; (frei); 2.11.; 9.11., (frei), 23.11., 30.11., 7.12., 14.12.
In der Innenstadt: Bewegungsraum Augustinerplatz, Salzstr. 33

Komplettpreis

Wert: 140€ bzw. 130€ ermäßigt (Studierende und GeringerverdienerInnen)

Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt! Am Ende des Kurses erhältst du dafür eine Teilnahmebestätigung.

Wenn du 1 Termin verpasst, kannst du diesen auf Anfrage im Donnerstagskurs online innerhalb des Kurszeitraums vor- oder nachholen.

 

Buchung

Die Plätze sind begrenzt!

Bei Fragen oder Interesse kannst du dich jederzeit bei info@yoga-gold.de melden.

yoga Freiburg

Es gibt noch einen Platz für dich!

Wenn du eine Probestunde machen willst oder dich für einen Kurs anmelden willst, melde dich bei Kristin unter info@yoga-gold.de.


Yoga für AnfängerInnen & die Mittelstufe

Der Herbstkurs - live und online

Donnerstag | 18:15 - 19:45 Uhr | ab dem 17. September

Es ist ein Kurs zum warm werden - für Körper und Herz. Der Kurs richtet sich an alle, die aktiv etwas für sich tun wollen, und Yoga in den Alltag integrieren möchten. Erfahre selbst deine eigene Kraft, Stabilität und zunehmende Flexibilität.

 

Termine

10 Einheiten: 17.9.; 24.9.; (frei); 8.10; 15.10.; (frei); 29.10.; 5.11.; (frei); 19.11.; 26.11.; (frei); 10.12.; 17:12

im Bewegungsraum Augustinerplatz: Salzstr. 33 - Innenstadt

 

Wert

140€ bzw. 130€ für Studierende oder GeringverdienerInnen

Für den Online Kurs gibt es weiterhin die Möglichkeit einzusteigen.

 

Bei einer Teilnahme von mind. 80%, d.h. 8 Terminen, wird die Kursgebühr in der Regel ganz oder teilweise von den Krankenkassen erstattet. Dazu bekommst du am Ende des Kurses eine Teilnahmebescheinigung. Auch ohne Absicht eine Krankenkassenbezuschussung zu erhalten, bist du in diesem Kurs willkommen.

 

 

Anmelden

Alle Plätze sind bereits belegt. Es gibt eine Warteliste und die Möglichkeit ONLINE mitzumachen.

Bei Fragen oder Interesse kannst du dich jederzeit bei info@yoga-gold.de melden.

Yoga in Herdern und Freiburg Innenstadt

Drei Gründe für YOGAGOLD

Verändernd

Yoga wirkt am besten, wenn man es regelmäßig praktiziert. Die Kurse und Klassen bieten dir die Möglichkeit deinen Körper zu kräftigen, Flexibilität als auch Entspannung zu fördern. 

 

Individuell

Egal ob du noch nie etwas vom nach unten schauenden Hund gehört hast oder deine Yogapraxis vertiefen willst - die Kurse bieten dir die Möglichkeit dich selbst besser kennen zu lernen und Bewegungsabläufe zu verinnerlichen.

 

Freundlich

Es herrscht eine freundliche Atmosphäre, in der du lachen darfst, wenn du z.B. beim Baum wackelst, weinen kannst, wenn es für dich emotional sein sollte, und so sein darfst, wie du bist. Beim wohltuenden Tee kann man sich vor der Stunde gegenseitig austauschen.


Praktische Infos bevor es losgeht:

Vorbereitung

 Komm am besten 10 Minuten früher um dich umzuziehen und einzurichten.

 

Es wird generell geraten vorher 2 Stunden nichts bzw. nur etwas Leichtes zu essen.

Barfuß

Es wird generell barfuß geübt.

 

Für die  Endentspannung im Liegen oder falls dir kalt sein sollte, kannst du dir gerne Socken mitbringen.

Yogamatte

Eine Yogamatte kannst du dir kostenfrei ausleihen oder dir deine eigene mitbringen.



YOGAGOLD

 Anusara® Yoga zum Wohlfühlen

 

Bewegungsraum Augustinerplatz

Salzstr. 33

79098 Freiburg - Innenstadt

 

Kontakt

info@yoga-gold.de

 

Bankverbindung

Kristin Goldbach

IBAN: DE33 5003 1000 1053 6360 00 

BIC: TRODDEF1

 

 

Die nächsten Herbtskurse

 

Montag

  um 20:10 Uhr
ab 28. September 2020 - 10 Einheiten

Donnerstag
um 18:15 Uhr
ab 17. September - 10 Einheiten

 

Die Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt.

 

Online Yoga

Donnerstag um 18:15 Uhr
ab 17. September - 10 Einheiten

 

 

Einzelstunden auf Anfrage

Business-Yoga auf Anfrage

 

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