Über mich
Ich unterstütze dich dabei in deine Kraft zu kommen
Hallo lieber Mensch,
ich unterrichte Anusara® Yoga in Freiburg, gebe Seminare zu Themen der Persönlichkeitsentwicklung und bin seit Mai 2021
Sprecherin meines eigenen Podcasts Golden Inspiration.
Es liegt mir am Herzen, dir einen positiven Bezug zu dir selbst aufzuzeigen und dir eine größere
Welt zu offenbaren, als du sie vielleicht durch Schule, Studium oder jegliche Formen der Selbstoptimierung entdecken konntest. Für mich ist das alles alltagstauglich und fußt auf dem Boden
unserer modernen Welt. Ich möchte weder Ideologien noch Traditionen vermitteln, sondern dir aufzeigen, wie alltagstauglich eine spirituelle und entwicklungsfördernde Praxis sein kann, und wie sie
dich von Innen heraus hält. Dabei verbinde ich Wissen und Erfahrung aus den Bereichen Yoga, Psychologie, Moderation und Design.
Falls du mich kennen lernen möchtest, kannst du gerne an meinen Kursen, Workshops, Einzelstunden oder Retreats teilnehmen. In meinem Podcast gibt es hier Inspirationen, wo du mich und meine Art näher kennen lernst.
Ich wünsche dir viel Freude dabei,
Kristin
Ich begleite Menschen darin, dass sie ihre eigene Kraft, Motivation und Bereitschaft finden und diese entwickeln,
sodass sie unerschrocken ihren eigenen Weg gehen
Referenzen
Auszüge aus meinen Tätigkeiten
- Yogalehrerin (z.B. in Kursen, Retreats und in Unternehmen)
- Moderatorin für Workshops und Seminare (z.B. in Ökodörfern, Bürgerwerkstätten und bei EU-Projekten)
- Dozentin für Leadership, agiles Projektmanagement und das Halten von Präsentationen (z.B. beim Cambridge International Business College in Freiburg (CIBC))
- Gremium zur Durchführung von Gehaltsgesprächen des Personals (z.B. bei OXYGEN TECHNOLOGIES in Freiburg
- App-Designerin und Führung von Kunden-Interviews (z.B. bei OXYGEN TECHNOLOGIES in Freiburg)
Yoga als Weg
Meine Ausbildungen und Fortbildungen
Hiermit möchte ich meinen wegweisenden YogalehrerInnenn sehr danken: Lalla & Vilas Turske, Hayley Price, Michael & Nadine Örs, und Annette Söhnlein.
Zudem lerne ich jeden Tag in meinem Alltag, durch Herausforderungen des Lebens, durch zahlreiche Bücher und von und durch jeden Menschen, der mir begegnet.
Seit 2019 Pranayama- und Meditationsausbildung bei Vilas
Ausbildung zur Anleitung von Atemübungen, Achtsamkeit und Meditation (200h), Dauer: 1 Jahr
Seit 2018 Anusara Vertiefung bei Lalla + Vilas
Yogalehrer Vertiefungsausbildung (300h) bei Lalla und Vilas in der parapara Akademie Potsdam, Dauer: 3 Jahre
2017 Anusara Elements bei Lalla + Vilas
Yogalehrer Ausbildung und Immersion (200h) bei Lalla und Vilas in Stuttgart und Steyr, Dauer: 1 Jahr
2017 Yoga auf dem Stuhl
Fortbildung bei Edeltraud Rohnfeld in Viernheim
2016 Hatha Yoga
Yogalehrer Ausbildung (500h) bei der Yoga Akademie Freiburg, Dauer: 2 Jahre
2014 Moderation
Ausbildung als Moderatorin bei Denkmodell Berlin
2009 Sivananda Ashram
Ashramaufenthalt in Trivandrum, Kerala, Indien