Hallo ich bin Kristin
Ich unterstütze dich dabei Geist und Körper in Einklang zu bringen
Ich bin Anusara-Inspired™ Yoga-Lehrerin und körperorientierte
Prozessbegleiterin.
Ich habe 2017 YOGAGOLD in Freiburg gegründet und biete Yogakurse, Yogaworkshops
- vor allem in Verbindung mit Musik und Klang - als auch Yoga-Retreats in wunderschönen Locations an.
Des Weiteren unerstütze ich bewusste Menschen auf dem Entwicklungsweg des Heilens und Wachsens mithilfe der körper-psychologischen Prozessarbeit (nach A Mindell), entwicklungspsychologischen Ressourcenstärkung (nach Bodynamics) und meiner eigenen Erfahrung des Selbstwerdens und Reifens. Dafür biete ich Einzelsitzungen, Workshops und eine Jahregruppe (für Frauen) an. Weitere Informationen findest du dazu hier.
Seit 2021 teile ich auch meine Erkentnisse aus meinem Weg und Wissen in dem Podcast Golden Inspiration.
Es liegt mir am Herzen, dir einen positiven Bezug zu dir selbst aufzuzeigen und dir eine größere Welt zu offenbaren, als du sie vielleicht durch Schule, Studium oder jegliche Formen der Selbstoptimierung entdecken konntest. Es führt zu dem Kern unseres natürlichen Seins und vertritt die Haltung, dass das Leben fließen möchte (und nicht kontrolliert, tabuisiert oder blockiert wird). Dabei verbinde ich Wissen, Werkzeuge und meine Erfahrung aus den Bereichen Yoga, Kreativität, Psychologie und Spiritualität.
Ich begleite Menschen darin,
ihrer eigenen inneren Stimme unerschrocken zu folgen.
Referenzen
Ein Einblick in meine Tätigkeiten
- Anusara-Inspired Yogalehrerin
- Moderatorin für Workshops und Seminare
- körper-psychologische Prozessbegleiterin und Mentorin (in Freiburg und online)
Yoga & Körperorientierte Prozessbegleitung
Meine Ausbildungen, Fortbildungen und Stationen
seit 2021 Prozessbegleitung und Entwicklungspsychologie
Ausbildung zu körperorientierter Prozessbegleitung und Entwicklungspsychologie bei Catlike, Dauer: 3 Jahre
2023 Anusara-Inspired Yogalehrerin
Ich bin Freiburgs einzige inspirierte Anusara-Yogalehrerin
2019 Pranayama- und Meditationsausbildung
Ausbildung zur Anleitung von Atemübungen, Achtsamkeit und Meditation bei Vilas (200h), Dauer: 1 Jahr
2018 - 2022 Anusara Vertiefung
Yogalehrer Vertiefungsausbildung (300h) bei Lalla und Vilas in der parapara Akademie Potsdam
2017 Anusara Elements
Yogalehrer Ausbildung und Immersion (200h) bei Lalla und Vilas in Stuttgart und Steyr, Dauer: 1 Jahr
2017 Yoga auf dem Stuhl und für besondere Bedürfnisse
Fortbildung bei Edeltraud Rohnfeld in Viernheim
2016 Hatha Yoga Ausbildung
Yogalehrer Ausbildung (500h) bei der Yoga Akademie Freiburg, Dauer: 2 Jahre
2014 Moderation
Ausbildung als Moderatorin bei Denkmodell Berlin
2009 Sivananda Ashram
Ashramaufenthalt in Trivandrum, Kerala, Indien
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Ich freue mich auf deine Zeilen.
