Über Kristin
Kristins Yoga
Kristin unterrichtet Anusara Yoga® in Freiburg und ist registrierte Yogalehrerin bei dem Berufsverband der freien Yogalehrer (BdfY) und der
Anusara® School of Hatha Yoga. Kristins Klassen zeichnen sich durch ihre authentische und
lebensbejahenden Art aus, wo sie mit viel Herz und Kompetenz die Wissenschaft und Kreativität des Yoga vermittelt. Mit viel Genauigkeit und Ruhe leitet sie die Teilnehmer durch die Yogastunden in
denen sie Rückzug, Kraft und Flexibilität finden.
Kristin unterrichtet Workshops, Business Yoga und Kurse im Raum Freiburg.
Und sonst so?
Der Mensch und Bewegung stehen durch und durch im Mittelpunkt.
Als zweiten Beruf arbeitet sie in dem Start-Up Oxygen Technologies als Interaktionsdesignerin für Software der Energiewende. Sie ist begeisterte Jazz und Modern-Tänzerin, liebt es zu reisen, in der Natur zu sein und Zeit mit ihren Freunden zu verbringen.
Weil Yoga Freude macht!
Ich unterrichte Yoga in einem ganzheitlichen Ansatz, der auf der körperlichen Ebene Kraft und Flexibilität fördert, und dich als Individuum motiviert du selbst zu sein. Mit Ansuara Yoga
möchte ich die spirituelle Praxis aus Indien so weitergeben wie es der westlichen Lebensweise und unserem Körperbau entspricht.
Meine Kurse sollen dir die Freiheit geben deine Grenzen zu erkennen, dich weiterzuentwickeln und dich so zu bewegen, wie es für deinen Alltag und Alter notwendig ist - egal in welcher körperlichen und geistigen Verfassung du dich befinden magst.
Yoga als Weg - Aus-& Fortbildungen
Seit 2019 Pranayama und Meditation
Ausbildung zur Anleitung von Atemübungen, Achtsamkeit und Meditation (200h), Dauer: 1 Jahr
Seit 2018 Anusara Vertiefung
Yogalehrer Vertiefungsausbildung (300h) bei Lalla und Vilas in der parapara Akademie Potsdam, Dauer: 3 Jahre
2017 Anusara Elements
Yogalehrer Ausbildung und Immersion (200h) bei Lalla und Vilas in Stuttgart und Steyr, Dauer: 1 Jahr
2017 Yoga auf dem Stuhl
Fortbildung bei Edeltraud Rohnfeld in Viernheim
2016 Hatha Yoga
Yogalehrer Ausbildung (500h) bei der Yoga Akademie Freiburg, Dauer: 2 Jahre
2014 Moderation
Ausbildung als Moderatorin bei Denkmodell Berlin
2009 Sivananda Ashram
Ashramaufenthalt in Trivandrum, Kerala, Indien
Meinen wegweisenden YogalehrerInnenn bin ich sehr dankbar:
Lalla & Vilas Turske, Hayley Price, Lil Egner, Michael & Nadine Örs, und Annette Söhnlein.