Yoga Retreat Italien 21. Oktober - 28. Oktober 2023

WEITBLICK - Das pure Leben

Ayurveda, Ausrichtung & Austausch

Lass uns die Kraft des Herbstes nutzen, um in die Weite zu blicken – auf das Meer, die Berge, die Wiesen und den Wein. Sobald wir die Erfahrung machen, dass wir TEIL dieser Natur sind, erfährt unser Schauen Tiefe und schenkt uns Augen für uns selbst. An diesem Ort können wir uns aufladen, strahlen und das Lebendig-Sein feiern!

Das einwöchige Retreat dient dir, dich in deiner körperlichen Kraft und Fülle zu erleben. Lausche deiner inneren Stimme, lass dich bewegen, atme, entspanne, lache herzhaft und sei von dir selbst überrascht. Tausche dich aus mit Menschen, die auf einem ähnlichen Weg unterwegs sind und genieße den unvergleichlichen Geschmack Italiens mit allen Sinnen.

Special der Woche: Neben der Yogapraxis, dem Austausch und der musikalischen Begleitung lassen wir Grundlagen des Ayurveda (von Melanie) und Basiswissen zu den Ausrichtungsprinzipien für deine Yogapraxis (von Kristin) einfließen. So gewinnst du zum einen Verständnis über elementare Prinzipien und Wirkungsweisen im Ayurveda und bekommst Tipps und Tricks zum selbst Ausprobieren an die Hand. Zum anderen erhältst du Einblicke in die energetischen Prinzipien und Ausführungen von Yogahaltungen und lernst Übungsabfolgen für deinen Körper besser verstehen. Beides bereichert dich sowohl vor Ort als auch danach zu Hause.

Das erwartet dich in der 8-Tages-Auszeit

  • 7 Übernachtungen im DZ/EZ/Caravan oder in deinem eigenen Campervan
  • Frühstück, Mittagessen und Abendessen - alles frisch von einer Italienierin zubereitet
  • Yoga, Einführung in Ayurveda, Grundlagen der Yoga-Ausrichtungsprinzipien, Austausch
  • Ein yogafreier Tag und einen freien Nachmittag um die Gegend zu erkunden oder zum Strand zu fahren
  • kostenloser Transfer von Pedaso am An- und Abreisetag
  • Auf Wunsch: Sauna (nicht im Preis inbegriffen)

Die Yogalehrerinnen

Kristin Goldbach

Anusara Yoga & Workshop zu Ausrichtungsprinzipien

 

Kristin ist Anusara Inspired Yogalehrerin in Freiburg. Sie vermittelt mit viel Klarheit Yoga als Weg der Selbstwerdung. Ihre Klassen sind geprägt von ihrer wohltuenden Stimme, ihrer motivierenden Art und den intensiven Yogahaltungen, die die Verbindung nach Innen stärken.

Melanie Klett

Gentle Yoga & Ayurveda Grundlagen Workshop

 
Melanie ist Hatha & Gentle Flow Yogalehrerin in Oppenau. Mit ihrem Feingefühl begleitet sie Menschen in der tiefen Auseinandersetzung auf dem spirituellen Weg. Ihre Yogastunden sind geprägt durch Feinheit, einer tiefen Praxis und einer musikalischen Untermalung mit dem Harmonium.


Stimmen ehemaliger Teilnehmer

Einfach unglaublich zu erfahren, wie die Entspannung des Körpers zu einer entspannten Seele führt. Die beste Art, neue Kraft und Energie zu tanken.

Antje

Das Yoga-Retreat schwingt und klingt immer noch wunderbar nach. Ihr habt einen achtsamen Raum geschaffen für dynamische und entspannende Yogapraxis, Mantra-Singen und freie Zeit "nur für mich". Vielen Dank für eure kompetente, motivierende und inspirierende Unterstützung auf meinem Yoga-Weg. Ich freue mich auf das nächste Mal!
Von Herzen,

Gabriele U.

Während Kristin uns morgens mit einer energiegeladenen Yoga-Einheit ins Schwitzen brachte, fand Melanie in perfekter Harmonie einen abwechslungsreichen und schönen abendlichen Ausgleich dazu. Die Energie und Freude dieser beiden Frauen vereint sich in Ihren Retreats zu einem unglaublich wertvollen Ganzen. Ich spürte einmal mehr, wieviel Wahrheit und Ernsthaftigkeit, aber auch Verspieltheit und Neugierde darin liegt.

Ich kann jedem, der sich selbst auf einer neuen Ebene kennenlernen und sich und anderen in neuer Tiefe begegnen möchte, nur absolut empfehlen, ein solches Retreat mitzumachen und unbedingt Notizen zu machen.
Ich habe mich unglaublich wohl gefühlt und die drei Tage mit Euch haben unglaublich viel in Gang gesetzt. Danke Kristin & Melanie für Eure wertvolle Arbeit.

Olivia

Ihr habt mich nachhaltig berührt und beruhigt! Ich konnte die gefundene Ruhe vom Wochenende die ganze Woche über aufrecht erhalten. Außerdem war ich fast jeden Morgen als erstes spazieren, auch diese Wohltat habt ihr in mir angestoßen.
Große Umarmung,
Ronja

Das war wirklich auf vielen Ebenen eine inspirierende Erfahrung. Wenn das Yoga ist, dann ist es meins. :)
Gabriele M.


WEITBLICK Yogaretreat Italien 2023

Die Anfahrt

Ob mit Zug, Bus oder Auto - es ist die Reise wert

Du hast den kompletten Samstag für die An- und Abreise zur Verfügung. Das Yogaprogramm beginnt am Sonntag und endet am Freitag. Nimm dir also ruhig Zeit dich langsam auf den Weg zu machen.

 

Mit dem Zug

Der nächstgelegene Bahnhof ist Pedaso, jedoch halten hier nur lokale Züge. Alternativ kann man mit schnelleren Zügen Ancona erreichen. Ab Ancona fahren lokale Züge nach Pedaso (ca 1h).

 

Für Reisende aus Freiburg: Es ist möglich an einem Tag zum Retreat-Ort zu gelangen. EC bis Milano (über DB buchbar), und dann via Italrail buchen um nach Ancona zu kommen. Von dort aus fahren die lokalen Züge nach Pedaso – es ist eine schöne Fahrt!

Mit dem Bus
Ab Rom gibt es auch Direktbusse nach Pedaso (ca. 3,5h)
Busunternehmen: Flixbus, Start und Cardinali.

 

Eigener Mietwagen/Auto/Bus

Die Navi-Daten und weitere Informationen zu der Anreise findest du hier

Preise & Anmeldung

Preise

Preise Yoga

Normal 460€

Frühbucher (Anmeldung bis zum 31. März 2023) 410€

 

Preise Unterkunft mit Vollpension für 7 Nächte
Doppelzimmer 535€
Caravan 480€
Stellplatz für Campervan/Wohnmobil 380€
Aufgrund der geringen Zimmeranzahl, gibt es Einzelzimmer nur auf Anfrage 735€

 

Bist du dabei?

Die Anmeldung ist nur über YOGAGOLD und nicht bei der Unterkunft möglich. Melde dich bei mir oder Melanie für deine Buchung.


Das wartet auf dich:

Die Kraft der Natur, eine intensive Yogapraxis, Lebendigkeit durch Ayurveda, Wissen für deine eigene Yogapraxis, der Genuss von frisch zubereiteten Speisen, ein weiter Blick in die Berge und das Tal, inspirierende Gespräche und soviel Zeit in der Stille, wie du sie brauchst.  

Es gibt bis zum 31. März 2023 der Frühbucherrabatt!

 

 

 

 

Danke für die Fotos an Ute Fischer Yoga, Marion Ullmann (Mallafotoart) & Yogaitalia

YOGAGOLD

 Ab in deine goldene Mitte

 

Kontakt

Kristin Goldbach

info@yoga-gold.de

 

Bankverbindung

Kristin Goldbach

IBAN: DE33 5003 1000 1053 6360 00 

BIC: TRODDEF1

Yoga in Freiburg-Wiehre

Anusara & Hatha Yoga

 

Dienstag - Anfänger/Mittelstufe

in der Yoga Akademie Freiburg

um 20 Uhr

 

Donnerstag - Mittelstufe/Fortgeschrittene

im Yogaraum Wiehre

um 18:00 Uhr

 

Die Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt.

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